// HABILIDADES

MAPA DO SEU JOGO

Auto-avalie cada técnica do jiu-jitsu — do collar drag à raspagem tesourinha. Veja onde você é uma arma e onde precisa colocar mais tatame.

// QUIZ

AVALIE SUAS TÉCNICAS

Vamos passar técnica por técnica. Em cada uma, escolha de 1 (preciso muito melhorar) a 5 (arma). Você pode pular o que não conhece.

não avaliadas

0 / 82

Avaliadas

Pontos fortes

A melhorar

Cobertura

MÉDIA POR ÁREA · 0-5

TÉCNICAS AVALIADAS

Avalie suas técnicas para preencher esta lista.

Avalie suas técnicas para preencher esta lista.

// CATEGORIAS

Toque em um nível para registrar como está cada técnica.

🥋

Pegadas, entradas e quedas para colocar a luta no chão.

Pegada de gola e manga

Não avaliado

Pegada cruzada

Não avaliado

Collar drag

Não avaliado

Arrasto de braço (arm drag)

Não avaliado

Osoto gari

Não avaliado

Ouchi gari

Não avaliado

Seoi nage

Não avaliado

Tomoe nage

Não avaliado

Single leg

Não avaliado

Double leg

Não avaliado

Puxada para guarda

Não avaliado